【コスパ最強！】2025年オススメのスマホプランTOP3！ahamo・楽天モバイル・日本通信SIMを徹底解説！

毎月の通信料金の支払い時や家電量販店に行った際にこんなことを考えていませんか？

この気持ちすごく良く分かります。
僕自身も家電量販店でスマホコーナーによく行きますが、クレジットカード割引や家族割引、オプション割引があり、本当の価格を読み解くのが困難です。

実はau/docomo/softbankの大手通信を契約すると、料金が非常に高く、大きく損をしている可能性があります。
最近では大手オンラインブランドや格安SIMの種類が豊富になり、低価格ながら通信品質は安定しています。

今回は今まで11社以上の通信会社を契約し、現在も4回線保有している僕がコスパ最強なオススメのスマホ料金プランをランキング形式でご紹介します！

この記事読むと各通信会社のメリット・デメリットを踏まえたうえで、自分に合った通信業者が分かります。
この記事はこんな方にオススメです！

オススメのスマホプランランキング！

まずはオススメのスマホプランランキングTOP3の紹介です！

	ahamo	楽天モバイル	日本通信SIM
おすすめ度
月額料金
通話料金	5分かけ放題の場合	楽天Link使用の場合
通話品質		楽天Link使用の場合
通信データ容量
通信品質
海外データ利用
サポート
公式サイト	ahamo	楽天モバイル	日本通信SIM

今回のランキングでは総合力で突出しているahamoを1位に選出しました。
ahamoは30GBで約3,000円/月、docomo回線であるため、通信品質も安定しています。
また、5分間かけ放題も標準でついており、総合的な面でコストパフォーマンに優れ、誰にでもオススメできます！

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ランキング第2位は無制限で利用することができる楽天モバイルを選出！
家にWiFiが無かったり、ギガを気にせず動画やSNSを利用したい方に最適な格安SIMです。

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ランキング第3位は業界最安である日本通信SIMを選出！
自社回線を持たない格安SIMですが、その名前にふさわしい格安料金です。
実際僕もずっと日本通信SIMを契約しており、毎月1,400円以下の通信費用には驚きます。

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今回ランキングの各通信会社の価格帯は下記のような形。

プラン	1位：ahamo	2位：楽天モバイル	3位：日本通信SIM
小容量	—	1GB～3GB: 1,078円	1GB: 290円
中容量	30GB: 2,970円	3GB～20GB: 2,178円	20GB: 1,390円
大容量	110GB: 4,950円	20GB以上: 3,278円	50GB: 2,178円
料金形態	定額制	従量制（上限あり）	定額制（追加データ購入可）
基本の通話かけ放題	5分以内無料	Rakuten Linkで無制限	20GB・50GBで5分以内無料
追加の通話かけ放題オプション	1,100円/月で無制限	15分かけ放題: 1,100円/月	5分かけ放題: 390円/月(1GB)、無制限: 1,600円/月 (20GB)、無制限: 1,200円/月 (50GB)

オススメスマホプランランキング1位：ahamo

オススメスマホプランランキング第1位はahamoです。
ahamoは大手通信会社であるdocomoのオンラインブランドです。
安定した品質とコストに優れており、バランスが良く、誰にでもオススメできるスマホプランです。

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ahamoのメリット

安定した品質でコストパフォーマンスに優れている

ahamoのメリットは安定した品質でコストパフォーマンスに優れている点です。
30GB/月で2,970円と基本料金は通信業界でもスタンダードな料金です。
その上、ahamoは5分間かけ放題が付属しています。

回線もdocomo回線を使用しているため、圏外リスクは低く、どこでもつながりやすいです。
お昼などの混雑時間帯も自社回線のため、速度も落ちにくいです。

海外でも30GBまで利用可能

海外でも申し込み・追加料金不要で最大30GBまで利用可能です。
対象は91の国・地域となり、日本人の渡航先98%のエリアをカバーしています。
下記に各地域の代表的な国をまとめました。

地域	代表的な国
北米	アメリカ（本土）、カナダ、ハワイ、グアム、サイパン
アジア	中国、韓国、台湾、タイ、シンガポール、ベトナム
オセアニア	オーストラリア、ニュージーランド、フィジー
ヨーロッパ	イギリス、フランス、ドイツ、イタリア、スペイン
中南米	メキシコ、ブラジル、チリ
中東	カタール、イスラエル、サウジアラビア
アフリカ	エジプト、南アフリカ、モロッコ

ahamono海外データ通信の詳細はこちら

docomo店舗で相談もできるため、慣れていない方も安心

3,300円と有料になってしまいますが、docomoショップを利用した店舗サポートがあるのも安心です。
新規契約や他社からの乗り換えも対応しているので、全くわからない方でも契約することができます。

ご利用料金	サポート料金
3,300円	【ahamo Webお申込みサポート】 ・新規契約、他社からのMNP ・ドコモの他料金プランからahamoへ変更
	【ahamo Webお手続きサポート】 ・ご契約後の各種お手続き

また、公式サイトではチャットでの無料相談も対応しています。

docomo店舗でスマホとセットにすると端末を格安で購入可能

裏技的な方法ですが、家電量販店やdocomoショップなどで格安で端末を購入することも可能です。
回線とセットで乗り換えをするとスマホ料金が最大44,000円の割引が適用されます。

irumoでの契約ですが、参考に過去に僕がiPhone15を契約したときの記事を紹介します。
店頭によってそのままahamoに移動できるかは確認が必要です！
→【規制前に購入推奨！】iPhone 15を月1円で購入する方法！お得な契約術と維持費を徹底解説！

docomo契約後すぐにahamoにできるかは店頭で確認を推奨！

ahamoのデメリット

ランキングの中では少しだけ割高

メリットが多いahamoですが、今回紹介しているランキングの中では価格が少しだけ割高です。
しかし、auやdocomo等の大手の料金と比較すると半額程度で利用できる上、5分かけ放題もついています。

110GBプランはコストパフォーマンスが良くない

ahamo大盛りと呼ばれる110GBのプランはコストパフォーマンスに優れていません。
移動時に地下鉄で動画を見まくる方、どうしても通信品質を落としたくない方以外は、2位の無制限で利用できる楽天モバイルを契約したほうが良いでしょう。

選択できる容量のバリエーションが無い

ahamoの選択できるプランは30GBと110GBの2つしかありません。
シンプルで分かりやすいですが、他の通信業者と比較して選択できる容量プランの幅が無いのはデメリットです。
特に10GB未満の低用量帯はありませんので、あまり通信量を使わない方は高くなってしまいます。

オトクなキャンペーン情報

他社からの乗り換え前提ですが、ahamo公式サイトから契約をすると期間限定でdポイントが20,000ポイント付与されるキャンペーンを実施しています。
開通を行った翌月末に付与されるので、ポイント付与が早いもの嬉しいポイントです！

＼ 他社から乗り換えで20,000円分のポイントGET！ ／

オススメスマホプランランキング2位：楽天モバイル

オススメスマホプランランキング第2位は楽天モバイルです。
楽天モバイルは楽天グループの一部で自社回線を保有しています。
使用制限がない通信量の使い放題が魅力で、ポケットWiFi代わりに運用することも可能です。

＼ ランキング2位！無制限利用ならこれ一択！ ／

楽天モバイルのメリット

月々3,281円で無制限利用可能！

楽天モバイルの最大のメリットは20GB以上はどれだけ利用しても料金が変わらない点です。
このメリットを活かしてスマホをWiFiルーター代わりにすることができます。
家にWiFiがなくて困っている方は楽天モバイルをオススメします！

過去に楽天モバイルをWiFiとして利用する方法を紹介していますので、参考にしてみてください。
→楽天モバイルを固定回線化！？テザリングのみで生活している実体験をご紹介！

楽天Linkを利用すると通話無料

楽天専用アプリである楽天Linkを利用すると通話が無料になります。
通話品質は通常電話よりも劣りますが、問題なく通話できるレベル感です。
お互いに楽天を利用している場合、Linkアプリ同士であれば国際通話でも無料になります。

家族割引がある

今回紹介しているランキングの中で唯一回線料金の割引があり、1回線あたり毎月110円の割引されます。
割引金額は少ないですが、家族全体で割引されるため、回線数が多いほどトータルの割引が大きくなります。

登録方法も簡単で、下記の通りとなります。

実際に僕がグループを作成した手順を画像で示します。
ボタンを押すだけなので、3分もあればすべて完了しました！

海外で2GBまで利用することが可能

海外データローミングが2GBまで無料で利用することができます。
2GB超過後は低速（最大128kbps）で使い放題になります。

現在利用できる箇所は81の国と地域で利用可能です。

地域	代表的な国
北米	アメリカ（本土）、カナダ、ハワイ、グアム、サイパン
アジア	中国、韓国、台湾、タイ、シンガポール、ベトナム
オセアニア	オーストラリア、ニュージーランド
ヨーロッパ	イギリス、フランス、ドイツ、イタリア、スペイン
中南米	メキシコ、ブラジル
中東	カタール、イスラエル、サウジアラビア
アフリカ	エジプト、南アフリカ、モロッコ

海外通信はahamoが91の国と地域を利用でき、30GBまで利用できるため、ahamo利用をおすすめします！

楽天グループの利用でポイントがもらえる

楽天市場等を利用している方は楽天グループの利用でポイントがつきます。
記事執筆現在、楽天モバイルを契約していると楽天市場のポイントが+4倍になります！

実際僕自身も結構なポイントを獲得しており、特にふるさと納税をした際はポイントがザクザク貰えます！

楽天モバイルのデメリット

通信が不安定なことがある

地下鉄や山奥などで通信が不安定なことがあります。
実際に僕自身も都内の地下鉄や富士山付近の道で圏外になった経験があります。

最近は通信環境が徐々に改善され、建物内でも繋がりやすくなってきましたが、今後の改善に期待しましょう。

低用量のデータ使用のみだと日本通信SIMのが料金が安い

3GB迄の低用量のデータ使用のみだと日本通信SIMのほうが安いです。
楽天モバイルの料金形態は使用量に応じた従量制となり、3GBまで1,078円です。
一方日本通信SIMは1GBで290円、追加データが1GBあたり220円です。3GBまでは730円となり、若干日本通信SIMのほうが安いです。

しかし、楽天モバイルには通話無料にできる楽天Linkがありますので、月に16分以上通話する方は、楽天モバイルが良いでしょう。

今後改悪される可能性がある

楽天グループは経営状況から定期的に改悪が行われており、今後も改悪される可能性があります。
楽天モバイルの改悪された事例を紹介します。

2022年7月：「1GBまで0円」のプランを廃止
2024年12月：キャンペーンポイントの付与遅延
2025年4月：1年以内の解約に手数料が発生

特に1GB迄0円プランが廃止されたのは衝撃でした。
0円プランは2020年4月から開始され、約2年間維持されましたが、廃止後は3GBまで1,078円となっています。

今後も「料金形態の変更」や「無制限利用の制限強化」の可能性があります。
au通信も利用できるパートナー回線を締結していますが、楽天モバイルのエリアが十分になった場合、au通信は利用できなくなります。

回線数が増え、経営状況は改善傾向にありますので、どうにか改悪せずに頑張ってほしいところですね。

オトクなキャンペーン情報

楽天モバイルはキャンペーンが非常に豊富です。
記事執筆現在41のキャンペーンを実施しています。
特にオススメなのは端末セットで最大40,000円相当お得になるキャンペーンです。

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オススメスマホプランランキング3位：日本通信SIM

オススメスマホプランランキング第3位は日本通信SIMです。
日本通信SIMは業界最安値の通信料金で提供しているMVNOです。
低容量〜中容量のプランを提供しており、シンプルで合理的な料金形態が特徴です。

MVNOとは、自社回線を持っておらず、大手企業(au/docomo/softbank)の回線を借りて運営している会社のことです。
一般的に格安SIMと呼ばれています。

日本通信SIMのメリット

価格破壊とも言える業界最安値の価格

日本通信SIMのメリットは価格破壊とも言える通信費用です。

2025年4月現在、通信費用は30GBで約3,000円程度。
日本通信SIMは20GB+5分通話かけ放題(or月70分間)がついて1,390円です。
金額差が約1,600円。2回線契約しても未だ日本通信SIMのほうが安い狂気ぶり。

また、低容量プランとして1GB/290円から運用できるものもあります。
動画をあまり見ず、電話頻度もそこまで高くない方にオススメですね！

実際に僕も使用していますが、毎月の通信量は非常に抑えられており、重宝しております。

通話料金も11円/30秒と大手キャリアの半額

通話料も30秒あたり11円と大手キャリアの半額となっています。
頻繁に通話する方やうっかり5分以上通話しても多額の請求が来ないので安心です！

docomo回線を借りて運用しており、通信品質が安定している

docomo回線を借りて運営しているため、圏外になるリスクはかなり低いです。
通信品質も安定しており、過去の速度計測の結果では、満足の行く結果でした！

日本通信SIMのデメリット

通信速度が遅くなることがある

日本通信SIMのデメリットとしては場所や時間帯によって通信速度が遅くなることです。
docomo回線を使用していますが、借り物のため、混雑時間帯はdocomoユーザーが優先されます。
そのため、日本通信SIMユーザの使用制限がかかってしまい、結果として通信速度が遅くなってしまいます。

サポートが手薄い

サポートが手薄いこともデメリットです。
日本通信SIMは店舗がなく、オンライン対応のため、困ったときに店舗に相談に行くことができません。

通信料金が格安のためサポートが手薄くなってしまいます。
どうしても対面で相談したい方は店舗があるahamoや楽天モバイルをオススメします！

オトクなキャンペーン情報

残念ながら日本通信SIMにはキャンペーンはありません。
広告費を抑えることで元々の月額使用料が格安になっています。
そのため、特別な割引がなくても十分にお得に利用することができるのです。

少しでも安くしたいと考えている方は、契約時の事務手数料3,300円を安くする方法があります。
Amazonで販売されているスターターパックを購入すれば大体500〜600円割引にすることが可能です。

＼ 業界最安値！少しでも安くしたい方はこちらから！ ／

この記事のまとめ

以上オススメのスマホプランランキング3選を紹介していきました。
特にahamoはバランスが良く誰にでもオススメできます。

楽天モバイルは無制限がとても魅力、日本通信SIMは安さに特化しています。
それぞれの魅力がありますので、メリット・デメリットを確認した上で、自分に合った格安SIMを選びましょう！

目的	最適な格安SIM
安定した通信＋30GBプラン	ahamo
データ無制限＆楽天経済圏でお得に	楽天モバイル
通話＋データを格安で使いたい	日本通信SIM

毎月の通信料金を節約できれば、浮いた分を贅沢な食事や旅行に回すことができますよ！

参考記事

このブログでは他にもガジェット系の記事を配信しています。

日本通信SIMの狂気の価格について解析した記事がありますので、こちらも合わせてどうぞ！
→【価格破壊！】日本通信SIMが50GB/2,178円で提供！新プランについて徹底解説！

デュアルSIMの業界最安値の運用方法について、紹介した記事がありますのでご参考までに！
→【月々348円!?】日本通信SIMとPOVOのデュアルSIMを徹底解説！

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WiFiを契約せずに、実際に楽天モバイルのテザリングで過ごしている記事もありますので、こちらもどうぞ！
⇒楽天モバイルを固定回線化！？テザリングのみで生活している実体験をご紹介！